مخلوط چای سیاه و کرن بری

توضیحات

کرن بری گیاهیست که در مناطق معتدل رشد می کند. این چای دارای ترکیبات ضد چسبندگی است که از باکتری ها و عفونت ها جلوگیری می کند. چای کرن بری باکتری هایی را که موجب ایجاد زخم و بیماری های لثه می شوند از بین می برد. این چای علاوه بر طعم مطلوبش سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مقابله کرده, بیماری های قلبی را درمان می کند و باعث کاهش کلسترول می شود. خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی چای کرن بری تجمع پلاک در دندان ها را از بین می برد و باکتری های ایجاد کننده حفره بین دندان ها را از بین می برد. چای کرن بری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها, ویتامین C, مواد معدنی و پتاسیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده, از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند و عفونت های دستگاه ادارای را درمان می کند.

این چای دارای ترکیبات ضد استرس نیز هست. خاصیت ضد باکتری موجود در چای کرن بری با بیماری دژنراتیو مقابله می کند. همچنین سموم مضر کلیه ها را از بین می برد. چای کرن بری چربی های رسوب کرده در بدن را خارج می کند. مصرف روزانه این چای با رژیم غذایی سالم می تواند به طور موثری باعث کاهش وزن شود.

چای بعد از آب دومین نوشیدنی پرمصرف در دنیاست. برگ های چای سیاه پس از برداشت فرایند پژمردگی, کبودی, غلتاندن و اکسید شدن را طی می کنند. اکسید شدن زمانی رخ می دهد که برگهای چای برای مدت طولانی در معرض هوا قرار گیرند. آنزیم ها ترکیبات شیمیایی درون برگها را تجزیه کرده و رنگ و بوی معروف چای را تولید می کنند. مواد مغذی موجود در چای سیاه از چندین نوع سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کند. چای سیاه منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ها به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه به دلیل فرآیند اکسیده شدن با آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز تفاوت دارند.

محافظت از قلب و عروق, جلوگیری از سکته مغزی و بیماری های مزمن کلیوی از خواص چای سیاه است. پلی فنول های موجود در چای سیاه خطر رشد تومور را کاهش می دهند. این چای به کاهش خطر سرطان های پوست, سینه, ریه و پروستات کمک می کند. این چای همچنین به کاهش فشار خون و جلوگیری از دیابت کمک بسزایی می کند.

مخلوط چای سیاه و کرن بری یکی از سالم ترین نوشیدنی های ممکن است و می تواند باعث تقویت قلب و مقابله با گرفتگی رگ ها, پیشگیری از سنگ کلیه و عفونت های مجاری اداری, مقابله با عفونت های معده, بهبود بهداشت دهان و دندان و … گردد.

روش مصرف :

ابتدا آب را جوش آورده و درون لیوان بریزید سپس یک تی بگ از مخلوط چای سیاه و کرن بری را درون آب جوش قرار داده و درب لیوان را بپوشانید تا بخار آب از آن خارج نشود. لیوان را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه به حال خود رها کنید تا چای بطور کامل دم بکشد. پس از ۱۰ دقیقه چای شما آماده است.

حد مجاز مصرف و عوارض جانبی :

از مصرف بیش از ۳ تا ۵ چای کیسه ای در روز خودداری کنید. توصیه می شود افرادی که به آسپرین حساسیت دارند از مصرف این چای خودداری کنند. افراد باردار و شیرده و افراد مبتلا به سنگ کلیه قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.